sábado, 17 de novembro de 2007

Força total

Muitas verdura, sim essa é minha geladeira, muito legume.....



Verdura + Legume+ alimentação balanceada + agua, muita agua+ exercicíos físicos, caminhada em velocidade intensa = resultados ótimos.



É isso ai meninas, proteínas grelhadas, saladas variadas, legumes cozidos, azeite invés de oléo, sucos light quando tomo e nada de acompanhar as refeições, nada de líquidos acompanhando, muita gelatina diet, meu shake caseiro lindo de viver (vou postar foto dele no próximo post), caminhadas na esteira, nada de desanimo, sei que vou vencer, só não consegue quem desisti e isso é verdade, por isso que não consegui até agora, porém desistir não faz parte do meu vocabulário, determinação e força sim.



Alegria!!!!!!!



Sou vitoriosa por não jacar, sou vitoriosa por não desistir!!!

Obrigada por todos os comentários, vcs tem me feito um grande bem....

8 comentários:

Laura disse...

Fico muito feliz de ver q vc deu a volta por cima!!!Seu alto astral é contagiante!! Até fiquei com vontade de comer uma boa salada com esse repolho roxo da sua geladeira, heheehe!!
Vejo q sua família tb te dá bastante apoio, e isso é essencial para evitar as jacadas e ter conseguir seguir a dieta direitinho.

Pode continuar contando com o meu apoio sempre!
Bjs

N.i.c.o.l.e disse...

Oiee carla..
nossa q geladeira lindona ^^
tenho certeza q dessa vez vc vai perder peso, como não aconteceu da outra vez..
não desanime nunca...persistindo a gente consegue!!!
bjuss pra ti :D

Magr@ disse...

Ola miga....
que bom que se levantou...
vc vai conseguir...
estou aqui torcendo por vc...viu....
um super beijo...

Natalia Regina Maciel disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

Olá minha mais nova amiga!!vi seu blog na lista da comunidade Projeto Natal 2008...vamos vencer esta juntas!!!
Coloquei o link para seu blog entre meus blogs amigos se puder linka o meu tb!!!um beijão

Patrícia Nocelli disse...

Amiga, recomeçar sempre a sua maior determinação, desejo q vc consiga sim se sentir melhor, quantos as vitórias, vc é tudo isso e muito mais, não se deixe desanimar, as dificuldades aparecem sim, mas vc é maior qu eles....
Bjokas saudades de vc!!!!

Cíntia disse...

Olá Carla!!!
Q BOM Q VC ESTÁ RENOVADA!!!
É isso mesmo, se fosse fácil, n teria graça e n teria valor nenhum.
Adoro ler seus posts acho vc bem parecida comigo com relação à força de vontade (a gente cai e logo levanta).
Gostei muito de ver sua geladeira é isso ai força na peruca pois os resultados aparecerão.
Eu fiquei muito tempo sem comer arroz e feijão e n senti diferença qto ao meu emagrecimento...Hj em dia como 2 colheres de sopa de cada um e sinto mais disposição prá passar o dia-a-dia e qdo é a noite eu como salada no jantar ou uma sopinha leve. Com toda essa palhaçada de pão light eu já tinha parado estava ficando muito caro ...no café da manhã, como 01 pão francês com um copo de leite com café e n sinto nenhuma fraqueza.
Vc está de parabéns e saiba q com toda essa determinação, sua vitória acontecerá dia-a-dia!

Um beijão e só pelo dia de hj n vamos desistir!

Flavinha disse...

Oi Carla!

Menina attitude é tudo e a sua é de puro sucesso! Fiquei até com vontade de comer uma salada só olhando para a sua geladeira!!!

Força na luta!!!

Beijos, Flavinha