Perseverar é o segredo

Bom Dia Meninas!!!
Ontem estava eu visitando todas a meninas que tenho linkadas aqui no blog e conhecendo novas blogueiras ai pela blogsfera e tal...e andei reparando que a maioria esta acima de 23 anos, casadas, e reencontrando a beleza que percebem que já não é mais a mesma de antes.
Mas o melhor de tudo isso é que aquelas que já atingiram suas metas (emagreceram) encontraram muito mais do que a beleza que procuravam, sim, perceberam que podemos ser tão mais bonitas e maravilhosas que antes . Legal NE?
Mudemos de assunto...
Quero agradecer o carinho de todas vcs que comentaram meu post de ontem e dizer q cada comentario novo é um incentivo sempre, que o carinho de vcs me faz muito bem.

Ontem minha alimentação foi bacana, vou postar aqui pra vcs o meu cardápio:
Café da Manhã: Shake (Herbalife)
Lanche da Manhã: 1 banana
Almoço: alguns legumes cozidos e refogados
Lanche da Tarde: 1 maça
Jantar: 1 xic de café com leite e 4 biscoitos de gergelim

Gentem passei uma fome danada, vcs nem imaginam.
obs. Jéssica Araujo do blog http://querepoderconseguir.blogspot.com/, vc falou pra eu tirar as letrinhas de confirmação? Não entendi!!!
Aproveitando a observação quero parabeniza-la pq ela é guerreira e esta amenos de 2 quilos de sua meta.
Um mega beijo a todas!!!!

Feliz comigo mesma

Muita salada e uma omelete maravilhosa

OI meninas....td bem com vc?
Eu to OTIMA, passei os últimos dias lendo muitos posts por ai e me cuidando um pouco. Essa nova fase esta me fazendo muito bem, estou cada dia mais equilibrada me amando como nunca.
Minha alimentação esta cada dia melhor, como estou precisando emagrecer muitos quilos resolvi tomar shake no café da Manhã, até mesmo pq eu ando sem fome na parte da manhã. Durante o almoço tenho comido muita verdura e legume e nem todo dia eu como arroz e feijão, enquanto isso a proteína sempre (sem mistura não da neh?) , os refrigerantes aboli completamente (nem um golinho, nem diet, light ,zero) nadinha mesmo. Tenho tomado muita MUITA água mesmo e pretendo ir caminhando asssim, devagar e SEMPRE, pq desistir JAMAIS NE?
Gentem to tomando os chás HErbalife, eu tenho todos e realmente ajuda pra caramba. Amanhã eu posto fotos pra vcs, hj fico somente nessa pra vcs verem um pouco da minha alimentação.