E la vamos a mais mudanças

Defitivamente tenho muito a a falar pra vcs, quero q saibam q essa minha volta ao blog , nessa fase da minha vida é talvez a melhor coisa q pode acontecer.

Decididamente hum (decididamente, definitivamente), quanta empolgação neh? kkkkk


Resolvi então DEFINITIVAMENTE que devo me cuidar mais.

-unhas = roídas e sem fazer a séculos

-cabelo= cor de agua de salsicha (um horror) escova? nem sabe o q é isso coitado

-depilação= só o básico, ou seja, as pernas tão Uó

-malhar= sedentarismo total

-cremes= tenho muitos, dos mais variados para banheiro, quarto, menos pra mim

Mas isso faz parte do passado.....aos poucos vou tratando de mudar essa condição.


MINHA ALIMENTAÇÃO

Cardápio do dia:

Café da Manhã: Shake de baunilha ,1 copo de Ades frutas tropicais


Lanche : 1 pote de activia maracujá

1 banana

Senti uma compulsão por doces e comi duas rosquinhas (biscoito) de coco afff

Almoço: duas colheres de arroz, uma omelete com ilho e batata palha e salada de chuchu e tomate.
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Aiiii tava indo tudo bem a GORDA aqui JACOU.....afffffff
Nem acredito, mas a compulsão tomou conta e nem vou postar aqui tudo q comi, mas COMI...
Não tive nem coragem de vir postar ontem aqui o q me aconteceu....

Mas hoje é outro dia neh? E a vergonha na cara resolve muita coisa....vcs nem imaginam o quanto....
Hoje to sentindo q estou mais segura e não quero fracassar novamente, portanto, vou sair agora e cuidar de mim, cuidar de me amar. De tarde eu volto pra contar o q fiz hj....bjcas meninas